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이 서평을 읽는 당신은 매일 밤 자기 전 혹은 매일 아침 눈을 뜨며 어떤 생각, 어떤 기분으로 하루를 마무리 혹은 시작하는가 하루하루 사는 것이 무의미하다고 느껴지고 인간관계에 흔히 말하는 \’현타\’ 가 온다면 나는 일면식도 없는 일개 동아대 학생이지만 당신에게 이 책을 강력하게 권하고 싶다 나 역시 그랬다 하루하루 내가 통제 할 수 있는 것과 없는 것을 구분하지 못하여 고통을 받았으며 아침에 눈을 뜰 때에도 \’오늘도 죽지 못해 쳇바퀴 같은 하루를 또 힘겹게 굴리는구나\’ 라고 생각했다 이 책은 나 혹은 당신에게 스토아 학파의 사상가들의 말을 인용하여 삶의 의미이자 이유를 찾게 길잡이가 되어준다 책의 내용을 하나하나 말해주는 것보다는 어떤 식으로 구성이 되어있는지 설명하고 싶다 1부 : 철학자처럼 아침을 시작하는 법 1. 오늘 하루, 무엇을 실천할 것인가? 2. 나는 언제 열정을 느끼는가?★ 3. 내 삶을 이끄는 목적은 무엇인가?★ 2부 : 나를 지키면서도 단단하게 관계 맺기 4.모욕적인 상황에 어떻게 대처할 것인가? 5.왜 다른 사람에게 친절해야 하는가? 6.삶이라는 전쟁터에서 어떻게 나를 지킬 것인가?★ 3부 : 지치고 불안한 마음에 용기를 더하는 말들 7.몸과 마음의 평온은 어디에서 오는가?★ 8.내 마음의 주인으로 살고 있는가?★ 9.옳은 일을 해야 하는 이유는 무엇인가? 4부 : 매일 저녁, 나의 하루를 의미 있게 만드는 질문들 10.계획한 일들을 충실히 해냈는가? 11.진정으로 자신을 사랑한다는 것은 어떤 의미인가?★ 12.스스로 만족할 만한 하루를 보냈는가?★ 특히나 나에게 너무 좋았던 파트에 ★을 달아 표시해 놓았다 위 파트 들은 꾸준하게 책을 다 읽은 지금도 찾아 읽는 중이다 각 페이지들은  상단에 각 챕터에 맞는 소주제와 스토아학파 철학자의 말이 써있고 본문에는 그 말을 현대에 맞게 우리에게 좀 더 친근한 표현으로 친절하게 풀이 되어있다 나는 그럼 하루에 있었던 고민스럽거나 부정적이었던 감정과 상황을 간략히 메모를 한 후 내가 이 책을 읽고 생각을 고치거나 마음이 평온해지면 다른 색깔의 볼펜으로 바뀐 마음을 적어 놓는다 이게 정말 별 것이 아닌 것처럼 느껴지지만 이 작은 행동이 나의 삶의 대부분 문제들을 해결해줬다 주변으로부터도 밝아졌다는 이야기도 많이 들었으며 나 스스로도 많이 단단해지고 이젠 웃어 넘길 수 있는 일이 많아졌다 나는 이 책과 수익에 관련하여 아무런 연관이 없으며 단지 나처럼 힘들었던 사람들이 도움을 받기를 바라며 이 책을 소개했다 나도 이 책 한번 읽었다고 삶의 모든 문제가 없어지고 항상 행복한 것은 아니지만 적어도 하루하루 눈앞의 문제를 해결하고 어제보다 성장한 오늘을 살아가는 데 분명 도움이 될 것이라 생각한다 이 말을 마지막으로 이 서평을 마무리한다 \”가장 가치있는 자산은 나 자신이다 항상 사색하고 성찰하며 나를 지켜내자\”