本研究旨在探究12周整合性神经肌肉运动对7至9岁男性自闭症谱系障碍儿童的体力、物体控制能力、运动执行能力和认知能力的影响。本研究将36名男性自闭症谱系障碍儿童分为整合性神经肌肉运动实验组(n=18)和对照组(n=18)。实验组进行了基本运动技能、抗阻力量运动、本体感觉运动和速度灵敏性运动,每周进行3次,每次60分钟,持续12周。对照组则未进行任何特殊运动干预,继续过日常生活。在12周前后,对36名实验对象进行了体力、物体控制能力、运动执行能力和认知能力测试,并使用重复测量ANOVA分析和配对样本t检验进行了数据分析。本研究的统计学显著水平a定为0.05。结果表明,12周的整合性神经肌肉运动使得实验组自闭症谱系障碍儿童的体力、物体控制能力、运动执行能力和认知能力显著提高。在体力方面,实验组肌力(p<.001)、动态平衡性(p<.001)、静态平衡性(p<.001)和柔韧性(p<.001)均有显著提高。在物体控制能力方面,实验组上手投球(p<.001)、下手投球(p<.001)、接球(p<.001)、单手拍球(p<.001)、单手击打自落弹起球(p<.001)、双手击打固定球(p<.001)和踢固定足球(p<.001)均有显著提高。在运动执行能力方面,实验组15m跑(p<.001)、立定跳远(p<.001)、滑步(p<.001)、马步跳(p<.01)、跨步跳(p<.05)和单脚跳(p<.001)均有显著提高。在认知能力方面,实验组的工作记忆(p<.001)、抑制能力(p<.001)和简单计划能力(盘子移动时间p<.001;盘子移动次数p<.01)均有显著提高。然而,在复杂的计划能力测试中未见显著变化。此外,实验组和对照组在实验前后的各项测试结果进行了对比,结果显示实验组的测试结果好于对照组。因此,整合性神经肌肉运动对自闭症谱系障碍儿童的身体和认知能力有显著的促进作用,而且这种促进作用可以通过长期的运动干预来达到。综上所述,本项研究通过对自闭症谱系障碍儿童进行长期的整合性神经肌肉运动干预,发现运动可以有效地提高自闭症谱系障碍儿童的体力、物体控制能力、运动执行能力和认知能力,这也为提高自闭症谱系障碍儿童的生活质量提供了一种有效的方法。关键词:自闭症谱系障碍儿童,综合神经肌肉运动,身体素质,物体控制,运动执行,认知;
This study aimed to verify that integrated neuromuscular exercise improved physical fitness, object control skills, motor execution skills, and cognitive abilities in children aged 7-9 years with autism spectrum disorder. Thirty-six male children with autism spectrum disorder were divided into neuromuscular comprehensive exercise group (n=18) and control group (n=18). The experimental group received basic motor skills training, resistance strength training, proprioception training and agility training for 60 minutes three times a week for 12 weeks. The control group continued their daily activities without any special exercise intervention. Physical fitness, object control ability, exercise execution ability, and cognitive ability were repeatedly measured before and after exercise intervention. Repeated measure ANOVA and paired sample T-test were used for data analysis, and the difference was statistically significant at 0.05. The results showed that 12-week comprehensive neuromuscular exercise program significantly improved the physical fitness, object control skills, motor executive skills and cognitive abilities of the autism spectrum disorder patients in the exercise group. The exercise group showed significant improvement in muscle strength, dynamic & static balance and flexibility. The exercise group represented significant improvement in overhand pitching, overhand pitching, catching, one-handed hitting, one-handed bouncing catching, two-handed hitting, and playing stationary football. In terms of sports performance skills, the exercise group showed significant improvement in 15 m running, standing long jump, sliding step, gallop, lateral jump, one-leg jump and other events. And the exercise group performed well in working memory, inhibition, simple planning (three moving plates time) showed significant improvement. There was no significant change in complex planning ability (the time and number of movements of four plates and five plates). In addition, 12-week integrated neuromuscular exercise promoted cognitive flexibility in children with autism spectrum disorders. Therefore, integrated neuromuscular movement has a significant boost to the physical and cognitive abilities of children with autism spectrum disorders, and this effect can be achieved through long-term motor intervention. In summary, this study found that long-term integrated neuromuscular motor intervention can effectively improve the physical fitness, object control skills, motor executive skills and cognitive abilities of children with autism spectrum disorders, providing an effective method to advance the quality of life of children with autism spectrum disorders.Keywords: children with autism spectrum disorder, integrated neuromuscular exercise, physical fitness, object control, exercise performance, cognition;
본 연구는 통합 신경근육 운동이 자폐 스펙트럼 장애 7-9세 아동의 체력, 물체제어 능력, 운동 수행능력, 인지능력을 향상시키는지를 검증하는데 목적을 두었다. 자폐 스펙트럼 장애를 가진 남자 아동 36명을 운동집단 (n=18)과 통제집단 (n=18)으로 나누었다. 운동집단은 12주간 주 3회 60분간 기본운동기술훈련, 저항성근력훈련, 고유요격 훈련, 민첩성훈련을 받았다. 통제집단은 특별한 운동 중재 없이 일상생활 활동을 지속하였다. 체력, 물체조절능력, 운동수행능력, 인지능력을 운동중재 전후에 반복적으로 측정하였다. 자료 분석을 위해 반복측정 분산분석(RM ANOVA)과 T-검정을 사용하였다. 그 결과 12주간의 통합 신경근육 운동 프로그램이 운동집단에서 자폐스펙트럼장애 아동의 체력, 물체제어 능력, 운동수행능력 및 인지능력을 유의하게 향상시킨 것으로 나타났다. 운동집단은 근력, 동적 및 정적 균형, 유연성에서 유의한 향상을 보였다. 운동집단은 테스트 총점, 오버핸드 던지기, 오버핸드 투척, 캐치볼, 원핸드 고정 드리블, 원핸드 드롭 스트로크, 고정된 공 치기, 고정된 공 차기 기록의 향상을 보였다. 운동 수행능력 면에서 운동집단은 15m 달리기, 제자리멀리뛰기, 슬라이딩 스텝, 갤롭, 건너뛰기, 외발뛰기 기록의 향상을 보였다. 그리고 운동집단은 작업기억, 억제, 단순계획(3개의 이동판 시간)에서 통제집단에 비해 우수한 성과를 보였다. 복잡한 계획 능력(4판 5판의 이동 시간과 횟수)에는 큰 변화가 없었다. 또한 12주간의 통합 신경근육 운동은 자폐 스펙트럼 장애 아동의 인지적 유연성을 증진시켰다. 따라서, 본 연구는 장기간의 통합 신경근육 운동이 자폐 스펙트럼 장애 아동의 체력, 물체제어 능력, 운동수행능력 및 인지능력을 효과적으로 향상시킬 수 있음을 검증하였고, 자폐 스펙트럼 장애 아동의 삶의 질을 향상시킬 수 있는 효과적인 중재전략이 될수 있다고 판단된다.키워드: 자폐 스펙트럼 장애 아동, 통합 신경근육 운동, 체력, 물체제어, 운동수행, 인지