본 연구는 10주간의 불안정한 지지면 트레이닝이 대학 품새 선수들의 하지 고유수용성감각 및 관절 안정성에 미치는 영향을 비교함으로써 품새 선수의 경기력 향상을 위한 기초 자료를 제공하고자 실시하였다. 대조군(n=8), 안정한 지지면 그룹 A(n=9), 그리고 불안정한 지지면 그룹 B(n=9) 세 그룹으로 나누어 주 3회씩 10주 동안 실시하였으며, 고유수용성감각 및 관절 안정성 평가하기 위한 관절의 위치 감각(joint position sense), Hamstrings/Quadriceps ratio (H/Q 비율), Lateral Step Down Test (LSDT), Landing Error Scoring System (LESS)을 측정하였다. 자료처리는 Windows SPSS (Ver. 27.0)을 이용하여 수집된 모든 자료의 평균 및 표준편차를 산출하였고, 세 그룹 간의 운동 전·후 결과는 이원 반복측정 분산분석(two-way repeated-measures ANOVA)을 사용하였다. 이때, 상호작용에서 통계적으로 유의한 차이를 검증하기 위한 사후검증은 Bonferroni 방법을 실시하였다. 또한 시기에 따라 그룹 내의 차이 검정을 위해 대응표본 T 검정(Paired t-test)을 사용하였으며, 그룹 간의 차이 검증은 일원 배치 분산분석(one-way ANOVA)을 사용하였다. 이에 대한 모든 검증의 유의 수준은 p