Aim of the work: to quantify internal loads and players wellness during game week microcycle and quantify physical demands during European rugby trophy matches of Lithuanian national team per two main positions (forwards and backs). Research problem: the various physical demands of different positions on the Lithuanian national rugby team need to be properly understood. Hypothesis: 1 – During game week microcycle internal loads and wellness values every week for backs and forwards will be the same. 2 – During the matches, workloads for forwards and backs will be the same. Methods: this study was performed as an observational study. Thirty-eight Lithuanian national team players were recorded (19 forwards and 19 backs) in 3 different European rugby Trophy matches and game week training microcycle. During game week training microcycle internal load and wellness were tracked; during matches: distance covered, accelerations, decelerations, impacts, changes of direction, and player load per minute were calculated and statistically compared for the forwards and backs. Main findings: internal training load was the same in all game week microcycles. Player load per minute was similar for forwards and backs during games. Total distances in one match for the forwards and backs were 5640.1 ± 839 and 5623.3 ± 635.0 m, respectively. Only during high-intensity running (18.0-24.0 km/h) and sprinting (>24.0 km . h–1) did backs run significantly higher distances (p1.5 m/s2) were 46.0 ± 18.0 and 37.6 ± 17.4 times for the forwards and backs respectively. Number of impacts for forwards and backs were 60.1 ± 24.9 and 53.11 ± 21.6 times respectively. Conclusions: these findings clarify the differences in physical demands between positions of the Lithuanian rugby-15 national team. Player load per minute had no difference for forwards and backs only some characteristics were different. High intensity running and sprinting were greater for backs, whereas forwards accelerated significantly more, but no notable differences existed in other match characteristics. Internal loads were the same for forwards and backs during game week microcycles.
Tikslas: Šiuo tyrimu buvo nustatyti Lietuvos nacionalinės rinktinės, kuri rungtyniauja Europos „Trophy“ divizione, išoriniai rungtynių krūviai ir vidiniai treniruočių mikrociklo krūviai. Problema: nėra nustatyta Lietuvos nacionalinės regbio-15 rinktinės varžybinė veikla. Tai neleidžia treneriams sudaryti optimalių prasiruošimo planų. Hipotezė: 1 – Priešvaržybinio ciklo metu tiek puolėjai tiek gynėjai patirs vienodus vidinius krūvius, taip pat savijautos rodikliai rungtynių dieną bus vienodi. 2 – Išoriniai krūviai rungtynių metu pas puolėjus ir gynėjus nesiskirs. Metodai: tai buvo kiekybinis taikomasis vienos alternatyvos tyrimas. Trisdešimt-aštuoni (19 puolėjų ir 19 gynėjų) Lietuvos nacionalinės regbio rinktinės žaidėjai buvo aprašomi iš 3 skirtingų Europos „Trophy“ diviziono rungtynių ir treniruočių mikrociklo metu. Treniruočių mikrociklo metu buvo nustatomas vidinis žaidėjų krūvis ir savijauta, rungtynių metu buvo nustatytas įveiktas atstumas, pagreitėjimai, stabdymai, kontaktai, krypties keitimas ir žaidėjo patiriamas krūvis per minutę, taip pat statistiniai palyginimai buvo atliekami tarp puolėjų ir gynėjų. Rezultatai: vidiniai krūviai nesiskyrė visuose priešvaržybiniuose mikrocikluose. Žaidėjo krūvis patiriamas per minutę buvo panašus lyginant puolėjus ir gynėjus. Per vienerias rungtynes puolėjai nubėgo 5640.1 ± 839, gynėjai 5623.3 ± 635.0 metrus. Tiek dideliu intensyvumu (18.0-24.0 km/val) bei sprintu (>24.0 km/val) gynėjai nubėgo statistiškai didesnius atstumus (p1.5 m/s2) 86.0 ± 21.1 karto lyginant su gynėjais 59.5 ± 24.2 kartais. Puolėjai atliko 46.0 ±18.0, o gynėjai 37.6 ± 17.4 staigius sulėtėjimus (>1.5 m/s2). Puolėjai susidūrė (g>8,1) 60.1 ± 24.9 kartus, kai gynėjai 53.11 ± 21.6 kartus. Išvados: šiuo tyrimu buvo nustatyti Lietuvos nacionalinės regbio rinktinės išoriniai rungtynių krūviai ir pasirengimo mikrociklas. Tyrimas atskleidė jog žaidėjų absoliutus krūvis nesiskiria tačiau gynėjai nubėga statistiškai didesnius atstumus bėgdami dideliu intensyvumu bei sprintu, tuo tarpu puolėjai atlieka daugiau pagreitėjimų. Daugiau skirtumų tarp puolėjų ir gynėjų nebuvo nustatyta. Vidiniai krūviai priešvaržybinio mikrociklo metu nesiskyrė.