The Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) program helps develop psychosocial skills such as stress management. However, this program has not yet been evaluated with a population of young people living in a vulnerable context. A mixed research design made it possible to measure the effects of the MBSR program on perceived stress and the participants' sense of personal self-efficacy (standardized questionnaires) and to document the implementation of the program with young people living in a vulnerable context (group and individual interviews with the participants, the facilitator and a practitioner). Different applications of the MBSR program are discussed.
Le programme Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) permet le développement des compétences psychosociales comme la gestion du stress. Par contre, ce programme n'a pas encore été évalué auprès d'une population de jeunes vivant en contexte de vulnérabilité. Un devis de recherche mixte a permis de mesurer les effets du programme MBSR sur le stress perçu et le sentiment d'autoefficacité des participants (questionnaires standardisés) et de documenter l'implantation du programme auprès de jeunes en contexte de vulnérabilité (entrevues de groupe et individuelles avec les participants, la formatrice et une intervenante). Différentes applications du programme MBSR sont discutées.