본 연구는 국가대표 레슬링선수의 경기력 향상을 위해 수용전념훈련 프로그램을 개발하였다. 최종 개발된 수용전념훈련 프로그램은 실험집단 10명 에 적용되었고, 통제집단 10명에는 적용하지 않았다. 그 효과성을 검증하기 위하여 SPSS 22.0을 활용하여 기술통계, 독립표본 t-test, 대응표본 t-test를 통한 양적분석을 실시하였고, 심층면담 내용을 분석한 본 연구의 결론은 다음과 같다. 첫째, 수용전념훈련은 국가대표 레슬링선수의 운동 수용행동에 정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 둘째, 수용전념훈련은 국가대표 레슬링선수의 자신감에 정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 셋 째, 수용전념훈련은 국가대표 레슬링선수의 불안조절에 정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 넷째, 수용전념훈련은 국가대표 레슬링선수의 목표설 정에 정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 다섯째, 수용전념훈련은 국가대표 레슬링선수의 집중력에 정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 여섯째, 수용전념훈련은 국가대표 레슬링선수의 심상에 정적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 일곱째, 수용전념훈련은 국가대표 레슬링선수의 의지력에 정 적인 영향을 주는 것으로 나타났다. 여덟째, 수용전념훈련은 국가대표 레슬링선수의 운동수행력에 정적인 영향을 주는 것으로 나타났다.
This study developed a program of acceptance training to improve the performance of national wrestlers. The final developmental acceptance training program was applied to 10 experimental groups and not to 10 control groups. In order to verify the effectiveness, SPSS 22.0 was used to conduct quantitative analysis using descriptive statistics, independent sample t-test, and corresponding sample t-test. The results of this study were as follows. First, acceptance commitment training has a statistically significant effect on athletic acceptance behavior of national representative wrestlers. Second, acceptance training showed a statistically significant effect on the confidence of national wrestlers. Third, acceptance training showed a statistically significant effect on the anxiety control of national representative wrestlers. Fourth, acceptance training showed a statistically significant effect on the goal setting of national representative wrestlers. Fifth, acceptance training showed a statistically significant effect on the concentration of national wrestlers. Sixth, acceptance training showed a statistically significant effect on the image of national wrestlers. Seventh, acceptance training showed a statistically significant effect on willpower of national representative wrestlers. Eighth, acceptance training showed a statistically significant effect on the exercise performance of national wrestlers.