시간 관리하는 방법이며 노트필기를 하는 방법 등은 배우는 것이 아니라 대학생이라면 당연히 스스로 할 줄 아는것이라 생각하는데, 의외로 많은 대학생들이 이러한 기본적인 사항에대해 많은 어려움을 느낀다. 저자는 오랜기간 대학에서 강의와 컨설팅을 통해 얻은 생생한 경험들을 자세하면서도 지루하지 않게 잘 정리해 두었다. 대학생들이 정말 알고 싶어하지만 누구에게도 정확하게 얻을 수 없었던 대학생활을 잘 보낼 수 있는 방법들이 이 책에 담겨져 있다. 대학생활을 시작하는 신입생을 비롯하여, 대학생활에 어려움을 느끼는 학생들, 한단계 업그레이드 되길 바라는 많은 학생들에게 이책을 권한다.